Un espace hydrothérapie et Spa
Nous savons que l’eau de mer renferme des éléments indispensables à l’organisme humain. L’hydrothérapie est réputée pour l’exploitation de l’eau de mer sous toutes ses formes dans un but thérapeutique. Cela peut se faire par l'intermédiaire de douches, de bains ou d’affusions.
Pour cela, le centre thalasso ouistreham met à la disposition de la clientèle des équipements sophistiqués tels que :
- Les cabines de modelage
- Les baignoires hydromassants
- Les lits bouillonnants
En ce qui concerne les soins, ils sont nombreux, mais ils peuvent être regroupés comme suit :
- Les bains qui consistent en l’immersion du corps ou d’une partie du corps. Souvent pratiqués à l’intérieur d’un contenant spécifique rempli par de l’eau de mer, ils durent à peu près une heure.
- Les douches qui consistent à arroser le corps par une colonne liquide qui agit par le choc et par la température.
- Les massages : ils englobent toutes les techniques qui visent à apporter un bien-être en pratiquant des mouvements manuels comme le pétrissage, la pression, l’effleurage, la friction, la vibration et la percussion. Ceux-ci peuvent se pratiquer à main nue ou accompagnés par des huiles ou crèmes diverses.
L’espace détente
Celui-ci vise principalement la relaxation des curistes. Nous savons que les cures thalasso recherchent toutes la détente. Dans un espace dédié à ce genre d’activité, les aménagements sont faits pour vous faire oublier les stress du quotidien. Il en est ainsi de :
- Un aquabed qui adopte la forme de l’anatomie. Allongé dans une piscine, il apporte une détente parfaite.
- Un jacuzzi
- La piscine d’eau de mer chauffée, pour le centre thalasso à Ouistreham, il en dispose deux toutes chauffées à 32 °C chaque curiste dispose d’un libre accès à celles-ci.
- Un hammam
- Un solarium qui permet aux curistes de profiter du soleil.
- Un sauna
À la fin de votre cure, vous retrouvez un tonus et vous êtes apte à affronter la vie de tous les jours.
Un espace fitness
Pour avoir une silhouette de rêve, les exercices amincissants sont obligatoires. Dans le centre thalasso à Ouistreham, un espace fitness est installé pour optimiser le résultat des cures. Les exercices sont tous dirigés par un coach qui vous indique les mouvements à effectuer. Certaines disciplines peuvent se faire en groupe tandis que d’autres sont individuelles. Cela enlève l’excès de graisse du corps et donne à celui-ci une allure parfaite.
Dans cette salle, nous pouvons faire divers exercices :
- Les séances de stretching
- Le body balance
- Le cardiotrainnig à l’exemple des vélos
Les activités rattachées à l’espace fitness sont, pour une grande partie, associées avec d’autres cures. Il en est ainsi par exemple des cures minceur. Pour avoir un résultat optimal, les curistes doivent effectuer des exercices de fitness.
Pour le centre thalasso à Ouistreham, nous remarquons la domination en nombre du sexe masculin dans l’espace fitness. Mais cela n’empêche pas les femmes d’y avoir recours, entre deux cures.