Les bienfaits d’un séjour thalasso
Lors d’un séjour en thalassothérapie, les curistes ont l’occasion de bénéficier des bienfaits du milieu marin.
Les bienfaits de l’eau de mer
Les bains marins proposés dans les centres de thalassothérapie sont bienfaisants. L’eau de mer renferme de nombreux électrons en dissolution. Quelques dizaines de minutes à son contact suffisent pour un organisme fatigué de se recharger en absorbant des ions négatifs et de s’approvisionner en sels minéraux. Ces ions négatifs vont ensuite se répandre dans tout le corps. Les ions potassium vont s’acheminer vers la fibre musculaire pendant que les ions calcium vont consolider les os.
Les vertus des algues marines
Tous les centres de thalassothérapie proposent des séances d’enveloppement d’algues marines. En effet, ces éléments sont riches en sels minéraux et oligo-éléments (potassium, phosphore, magnésium, etc.). Lors d’une séance d’algothérapie, l’organisme va bénéficier des vitamines A nécessaires à la croissance ainsi que des vitamines C qui vont lutter contre les différentes infections.
Les avantages d’application des boues marines
Les boues marines, riches en oxygène, sels minéraux, oligo-éléments et vitamines sont utilisés lors d’une cure thalasso pour lutter contre les troubles circulatoires, les maladies de la peau ainsi que les rhumatismes.
Tous ces bienfaits sont acquis grâce aux cures et aux soins proposés lors d’un séjour en thalassothérapie.
Déroulement des cures thalasso
Une cure en thalassothérapie commence toujours par une évaluation chez le médecin. C’est à lui de programmer la cure en fonction de :
- votre âge
- vos conditions physiques
- votre rythme de vie
- vos besoins et vos attentes
Toutes les séances sont encadrées par une équipe professionnelle, spécialisée en thalassothérapie. En général, pour chaque cure, vous devez bénéficier de 5 catégories de soins, à savoir :
- les soins de gymnastique en piscine
- les soins de rééducation
- les bains bouillants aux algues ou aux huiles essentielles
- les douches au jet ou les douches sous-marines
- les différents massages
Indications et contre-indications à la thalasso
Avant de suivre une cure de thalassothérapie, vous devez obligatoirement consulter un médecin afin de voir si vous ne présentez aucune contre-indication à la thalassothérapie, dans le cas contraire, c’est aussi au médecin d’évaluer si la cure que vous envisagez de suivre est conforme ou non à votre état de santé.
La thalassothérapie peut soulager plusieurs pathologies, tels que :
- les rhumatismes chroniques et l’ostéoporose
- les pathologies circulatoires périphériques
- les douleurs postopératoires et les traumatismes
- les pathologies respiratoires
- le psoriasis
- les problèmes de ménopause
- l’insomnie et la fatigue
Toutefois, certaines personnes ne peuvent pas suivre une cure thalasso à cause de certaines pathologies :
- les plaies suppuratives, les escarres
- les infections cutanées aiguës
- les infections artérielles récentes
- les cardiopathies évolutives
- l’hypertension évolutive
- les fractures non consolidées
- l’hyperthyroïdie
- l’insuffisance rénale, les néphrites aiguës
- les infections tumorales évolutives
- les problèmes cardio-vasculaires.